Chia semínka - Salvia hispanica kapsle 190ks
Chia semínka Salvia hispanica (Šalvěj hispánská) známá pod názvem chia, je bylina dorůstající do výšky jednoho metru s bílým nebo fialovým zbarvením květů. Chia je náročná na pěstování a její domovinou je Střední a Jižní Amerika, kde má ideální klimatické podmínky. Rostlina chia je pěstována pro svá semínka, jež mají kvalitní výživovou hodnotu.
Chia semínka jsou zdrojem bílkovin. Bílkoviny přispívají k růstu a udržení svalové hmoty a normálnímu stavu kostí. Mají vysoký obsah vlákniny.
Tabulka nutričních hodnot:
Nutriční hodnoty ve 100 g | V denní dávce 3,6 g | |
Energetická hodnota | 2 035 kJ/486 kcal | 73,3 kJ/17,5 kcal |
Bílkoviny | 16,54 g (33,08 %) | 0,595 g |
Tuky | 30,74 g | 1,1 g |
- z toho nasycené mastné kyseliny | 3,330 g | 0,12 g |
- z toho mononenasycené mastné kyseliny | 2,309 g | 0,083 g |
- z toho polynenasycené mastné kyseliny | 23,665 g | 0,852 g |
Sacharidy | 42,12 g | 1,52 g |
- z toho vláknina | 34,4 g (137,6 %) | 1,238 g |
Sodík | 16 mg | 0,576 mg |
Niacin | 8,83 mg (55,19 %)* | 0,318 mg |
Draslík | 407 mg (20,35 %)* | 14,652 mg |
Fosfor | 860 mg (122,86 %)* | 30,96 mg |
Vápník | 631 mg (78,88 %)* | 22,716 mg |
Zinek | 4,58 mg (45,80 %)* | 0,165 mg |
Železo | 7,72 mg (55,14 %)* | 0,278 mg |
Thiamin | 0,62 mg (56,36 %)* | 0,022 mg |
* DDD – doporučená denní dávka pro potravinové doplňky stravy
Fosfor přispívá k normálnímu energetickému metabolismu, normální funkci buněčných membrán. Přispívá k udržení normálního stavu kostí a zubů.
Vápník neboli kalcium přispívá k normální srážlivosti krve, energetickému metabolismu, činnosti svalů, funkci nervových přenosů a funkci trávicích enzymů. Vápník se podílí na procesu dělení a specializace buněk, je potřebný pro udržení normálního stavu kostí a zubů.
Thiamin přispívá k normálnímu energetickému metabolismu, normální činnosti nervové soustavy a psychické činnosti, má vliv na normální činnost srdce.
Niacin přispívá k normálnímu energetickému metabolismu, k normální činnosti nervové soustavy, psychické činnosti, k udržení normálního stavu sliznic, stavu pokožky. Dále přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání.
Železo přispívá k normálním rozpoznávacím funkcím, energetickému metabolismu, k normální tvorbě červených krvinek a hemoglobinu, přenosu kyslíku v těle. Dále přispívá k normální funkci imunitního systému, ke snížení míry únavy a vyčerpání, podílí se na procesu dělení buněk.
Zinek přispívá k normálnímu metabolismu kyselin, zásad a sacharidů, k normálním rozpoznávacím funkcím, syntéze DNA. Zinek také přispívá k normální plodnosti a reprodukci, normálnímu metabolismu makroživin, mastných kyselin, vitamínu A. Přispívá k normální syntéze bílkovin, k udržení standardního stavu kostí, vlasů, nehtů, pokožky a zraku. Udržuje normální hladinu testosteronu v krvi, funkci imunitního systému. Zinek dále přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem a podílí se na procesu dělení buněk.
Složení: 100% Salvia hispanica, 400 mg/tobolka, obal kapsle: HPMC (hypromelosa). Kapsle jsou rostlinného původu vhodné i pro vegetariány či vegany.
Doporučené dávkování: Dospělí tři tobolky 3× denně. Děti od tří let jednu tobolku 2× denně. Užíváme 20 min. před jídlem.
Skladování: Uschovejte v suchu a temnu mimo dosah dětí
Upozornění: Není určeno pro děti do tří let, těhotné a kojící ženy. Neslouží jako náhrada pestré stravy. Nepřekračujte uvedené denní dávkování.
Země původu: Argentina
Doplněk stravy
Testy na pesticidy vám předložíme na vyžádání.
**
Blog "FAJNovinky"
Návod k užívání tinktur od bylinkáře Pavla Kadaňky. Návod lze použít i pro dávkování tinktur, které vyrábějí jiní bylináři, například paní Jarmila Podhorná (Naděje) nebo MUDr. Zbynek Mlčoch