Hloh obecný (lat. Crataegus laevigata syn. oxyacantha) je opadavá listnatá dřevina, označovaná jako keř nebo malý strom, dorůstající výšky až osmi metrů. Domovinou mu je Evropa a severní Afrika. Květenství v podobě chocholíků je bílé, vyznačuje se velmi silnou aromatickou vůní. Předmětem sběru jsou květy a plody.

Hloh obecný působí především na srdce a krevní oběh. Jeho příznivé účinky byly zaznamenány zejména při dlouhodobém užívání staršími lidmi postiženými „srdeční slabostí“. Pomáhá udržovat zdravé srdce a cévní systém. Má vliv na krevní tlak, oběhové a nervové funkce. Správné prokrvení a zdravý cévní systém dále působí na mozek, tedy i paměť. Dlouhodobé užívání má relaxační účinky, které přispějí k dosažení zdravého spánku.

Tradiční užití:
Připravujeme formou odvaru smísením jedné až dvou polévkových lžic s 500 ml studené vody. Přivedeme k varu a na mírném ohni ponecháme 10 min. Takto připravený odvar rozdělíme do dvou dávek, které vypijeme během dne.

Upozornění: Nenahrazuje pestrou stravu. Ukládejte mimo dosah dětí. Nepřekračujte doporučené denní dávkování.

Doplněk stravy