Guduchi je vytrvalá liánovitá rostlina pocházející z Indie, Barmy a Srí Lanky. Dle znalostí přírodní medicíny patří do skupiny antioxidantů a adaptogenů.

Guduchi má vliv na duševní pohodu, je znám adaptogenní efekt – schopnost přizpůsobit se vnějšímu okolí, a lépe se tak něj adaptovat. Další skupinou, do které guduchi patří, jsou antioxidanty.

Guduchi - česky chebule srdčitá – udržuje a přispívá k normální funkci dýchací soustavy a podporuje imunitní systém. Má vliv na celkové zdraví organismu. Guduchi blahodárně působí na funkce jater a kůže. Ovlivňuje metabolismus tuků. Další vliv guduchi byl zaznamenán na hladinu cukru v krvi. Guduchi je prospěšná pro normální funkci ledvin a močových cest.

Tradiční užití: Jednu polévkovou lžíci přelijeme 250 ml studené vody, přivedeme k varu a necháme vařit 15 min. Poté scedíme a užíváme dvakrát denně. Pro zvýšení účinku je vhodné před varem stonek rozmělnit na menší části.

Země původu: Indie

Surovina pro přípravu bylinného čaje – nálevu